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卢:我每天只吃1顿-1.5顿饭 从去年夏天以来瘦了30磅&目前208磅
作者:网站小编  发布日期:2024-02-29 14:01:51

2月29日讯 近日快船主帅泰伦-卢接受了Andscape专访。

卢在采访中透露,他每天都在跑步机上进行锻炼,并计划很快开始力量训练,他表示自从去年夏天以来,自己瘦了30磅。

“我一直在锻炼,而且吃得更好更健康了,不过我也吃得更少了,这很好,现在我大约有208磅(约94公斤),此前我曾有241磅那么重(约109公斤)。”卢说道。

卢透露,他每天只吃1-1.5顿饭,可能会吃一些小吃,他对自己非常严格。

“我尽量一天吃一顿,大部分时间是在下午3点,我一方面规范了自己,也训练了自己的意志力,这一切都是为了健康!”卢说道。

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